Архив метки: лфк

Особенности фитнес тренировки при гиперлордозе поясничного отдела позвоночника

Бабыдов Евгений Специалист по физической реабилитации студии Пилатес Плюс Фитнес, соискатель кафедры ЛФК, массажа и реабилитации РГУФК, сфера научных интересов- тренировки с отягощениями при проблемах позвоночника и суставов. Сайт автора: www.fitrehab.ru Гиперлордоз поясничного отдела позвоночника является одним из видов нарушения осанки. … Читать далее

Рубрика: Пациентам | Метки: , , , , | Комментарии отключены

Идеальная спина: упражнения для мышечного корсета

Увы, все мы мало двигаемся, и надо регулярно делать упражнения для мышечного корсета, чтобы чувствовать себя здоровой и работоспособной. Наверное, нет такого человека, который бы ни разу не испытал боль в пояснице ("не так потянулся"), шейном отделе ("не так повернулся") … Читать далее

Рубрика: Пациентам | Метки: , , | Комментарии отключены

Общие вопросы эндопротезирования коленного сустава (продолжение)

  Укрепление мышц пораженной конечности (начало книги) При подготовке к операции эндопротезирования коленного сустава необходимо дифференцированно подходить к укреплению мышц пораженной конечности, уделяя при этом внимание разгибателям и сгибателям голени, укреплению мышечной системы всего организма. Учитывая то, что при контрактурах … Читать далее

Рубрика: Пациентам | Метки: , , , , , , , | Комментарии отключены

Общие вопросы эндопротезирования коленного сустава

Тотальное эндопротезирование коленного сустава, как реконструктивно-восстаноaвительное оперативное вмешательство, обеспечивает благотворное воздействие на организм благодаря исчезновению боли и восстановлению движений и функции в коленном сустава и функции конечности в целом. Полное замещение суставных поверхностей колена показано пациентам, страдающим сильными болями и … Читать далее

Рубрика: Пациентам | Метки: , , , , | Комментарии отключены

Сколиоз

Вы, наверное, видели детей, которые, когда делают уроки, все время крутятся на стуле, подкладывают под себя согнутую ногу… Ваш, случайно, не из таких? Скорее всего, у него сколиоз. ВСПОМНИТЕ… Для начала придется вас огорчить: воспитательными мерами вы свое чадо держать … Читать далее

Рубрика: Пациентам | Метки: , , , , , | Комментарии отключены

Гимнастика и самомассаж

Цели применения упражнений лечебной гимнастики: – улучшить прохождение по капиллярам крови, обогащенной кислородом, несущей питательные ве щества , продукты межклеточного обмена и удаляемые из клеток шлаки, увеличить приток венозной крови к сердцу, не допустить и устранить боль; – насытить кислородом … Читать далее

Рубрика: Пациентам | Метки: , , , , , | Комментарии отключены