Рух – це життя!

600 м'язів, 200 кісток – ця велика та складна система забезпечує найважливіше для людини – рух! Проте інколи ця система дає збій. Якщо позбавити людину руху лише на один рік, вона втратить 50% міцності скелету. Все більше людей через брак фізичної активності страждають на захворювання кісток, адже рух – це життя.

Кістки людини, як і будь-яка інша жива система постійно оновлюються. Приблизно до 20-річного віку вони ростуть та збільшуються у масі. Потім настає період стабілізації, а от після 35-40 років настає період, коли людина природньо починає втрачати міцність та щільність власних кісток. Саме цей період найнебезпечніший для зустрічі з захворюваннями опорно-рухового апарату. Як запобігти та вчасно попередити такі захворювання? Про це та інше дивіться далі у програмі "Здоров'я".

Джерело: 1tv.com.ua

Запись опубликована в рубрике Пациентам с метками , , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Комментарии запрещены.