«Спортивный массаж». Пособие

В процессе занятий физической культурой и
спортом в последние годы широкое распространение получил спортивный массаж. Он стал неотъемлемой частью спортивной тренировки.
 Спортивный массаж представляет собой чрезвычайно эффективное средство в борьбе с утомлением, средство повышения работоспособности, развития гибкости, 
быстроты, силы и других физических качеств, средство психологической подготовки спортсменов. Спортивный массаж призван сыграть большую роль в профилактике травм, оздоровлении организма спортсменов и 
достижении ими высоких результатов на мировой спортивной арене.
 Сейчас, особенно после того как советские спортсмены стали первенствовать в различных видах спорта, значение спортивного массажа в их подготовке значительно возросло.
Будучи новой, еще не вполне оформившейся
дисциплиной, спортивный массаж постоянно углубляется и совершенствуется. Цель спортивного массажа,  воплощенная в формуле «борьба с утомлением и повышение работоспособности спортсменов», указывает ясный путь, но  которому должно идти развитие всех его видов.

Широкому распространению и внедрению методов спортивного массажа в подготовку спортсменов способствовали новые эффективные методики, разработанные на кафедре лечебной физической культуры и спортивного
массажа Государственного Центрального ордена Ленина института физической культуры под руководством  профессоров И. М. Саркизова-Серазини и В. Е. Васильевой.
 Литература, посвященная спортивному массажу, весьма скудна Многие вопросы этой важнейшей для спортивных врачей, тренеров и профессиональных спортивных массажистов проблемы до настоящего времени остаются неразрешенными, в частности вопросы, связанные с методикой различных- видов спортивного массажа —  тренировочного, восстановительного, предварительного и др. Этот недостаток автор попытался в какой-то степени восполнить в данной книге.
 В ней аргументированно доказано, что при различных нагрузках и спортивных ситуациях методика того или иного вида спортивного массажа изменяется.
 Отличие настоящей книги от издававшихся ранее в том, что она приближена к практике профессионального спортивного массажа, включает новые, более 
эффективные, приемы, отсутствие которых сказывалось на подготовке спортсменов. На основании новейших литературных данных и проведенных автором экспериментальных исследований уточнена классификация приемов 
спортивного массажа.

Автор стремился определить общее направление и дать конкретные рекомендации по организации и  проведению спортивного массажа, которые можпо было бы использовать в практической работе со сборными командами
СССР.
 Помимо большого литературного материала автор использовал собственные экспериментальные исследования, личный практический и педагогический опыт, приобретенный им за время многолетней работы со сборными командами СССР и в ГЦОЛИФК.
 Автор выражает надежду, что книга, несмотря на ее неполноту, окажется полезным пособием для  спортивных врачей, тренеров и профессиональных спортивных массажистов.

 

Полный текст пособия "Спортивный массаж" (формат djvu)

Запись опубликована в рубрике Коллегам с метками , , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Комментарии запрещены.