Идем прямо к остеохондрозу

 

Заболевание, которое свойственно только людям и ни одному животному – это остеохондроз. Как говорят некоторые врачи, этот недуг дается нам как расплата за наше прямохождение, то есть хождение на двух ногах, а не на четвереньках. Объясняется это тем, что в вертикальном положении на наш позвоночник оказывается гораздо большее давление, чем в горизонтальном. Это приводит к тому, что позвонки сплющиваются, обрастают костными наростами, сдавливают нервные окончания, из-за чего последние отекают и начинают болеть.

Именно так и развивается остеохондроз, которым после 25 лет страдает абсолютно каждый человек. Но если у одних людей заболевание протекает незаметно и не требует вмешательства, лечения, то у других вызывает массу неприятных, болезненных ощущений, с которыми можно справиться, только обратившись к врачу.

Реабилитация после травм

В жизни каждого человека бывают неожиданные и неприятные моменты, приводящие к ушибам, вывихам, переломам костей и повреждениям мышечно-связочного аппарата. 

Большинство травм опорно-двигательного аппарата требуют оперативного или консервативного лечения. Удачно проведённая операция, правильно произведённая репозиция и наложенный гипс это лишь начало лечения. В большинстве случаев пациенты, перенесшие травму, нуждаются в проведении комплекса восстановительных мероприятий. Это связано с тем, что длительная иммобилизация, отсутствие нагрузок, сосудистые и другие изменения ведут к атрофии мышц, ограничению подвижности суставов, трофическим изменениям конечности. Успех лечения травмы более чем на половину зависит не только от качества проведенной операции или репозиции, но и от грамотно проведённой посттравматической реабилитации. Сросшийся перелом, вправленный вывих, далеко не всегда означает выздоровление. Зачастую бывает так, что консолидация перелома наступила, а функция конечности отсутствует.

Убегаем от остеопороза

Остеопороз – заболевание, связанное с истончением костной ткани – является серьезной угрозой для здоровья женщин старше пятидесяти лет. В ходе длительных исследований ученые установили, что женщины, регулярно занимающиеся определенными видами спорта, даже после периода менопаузы сохраняют высокую плотность костной ткани.

Физические нагрузки укрепляют костную и мышечную ткань в любом возрасте, но после пятидесяти-шестидесяти лет это единственный способ сохранить костную массу, а значит, не допустить развития остеопороза. В этой связи особенно показаны упражнения, направленные на предотвращение переломов. Правильно составленный комплекс помогает защититься от подобного рода травм, повышая мышечный тонус и улучшая подвижность суставов.

Боль в пояснице: причины хронической боли в пояснице

При грыже межпозвоночного диска люди часто жалуются на стреляющую, колющую боль в основании позвоночника. Это боль, с которой ни одна терапия – от стероидов и обезболивающих до хирургии – не может совладать. В мире все больше людей, страдающих этой проблемой. В основном такие боли локализованы в поясничной области, имеют неопределенный характер и, следовательно, не указывают на первопричину. У двух – десяти процентов людей, испытывающих боли в нижней части спины, боли имеют тенденцию переходить в хронические, что влияет на повседневную жизнь.

Что может спровоцировать боль в спине? Чтобы разобраться в этом вопросе, нужно знать о самых распространенных причинах хронической боли в пояснице и превентивных мерах.

Что провоцирует дегенерацию дисков и грыжу межпозвоночного диска

Почему именно поясница является мишенью для боли? В сущности, нижний отдел спины подвержен множеству механических стрессов и нагрузок. Причиной является вес верхней части тела, которая всегда оказывает давление на поясницу.

Всю массу верхней части тела поддерживает позвоночник, состоящий из более чем 30 маленьких костей – позвонков, расположенных один над другим. Дисками называются губчатые фрагменты хряща, расположенные между всеми позвонками. Они выполняют функции амортизатора, предотвращая трение костных позвонков друг о друга, тем самым обеспечивая гибкость и упругость позвоночнику.



Новости экологии | в продаже представлены сумки и рюкзаки для ноутбуков недорого